Übung des Monats:
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© Tomaz und Tomaz GbR
Übung des Monats: 01/2007
Übung 1: Konterangriff-Aufwärmen
Spielfeld: Halbes Spielfeld
Spieler: 18 Spieler
Organisation:
2 Hütchen schräg im Abstand von 10 Metern aufstellen. Auf der gegenüberliegenden Seite identisch aufbauen. Der gleiche Aufbau wird parallel symmetrisch aufgebaut. Zwischen der Passstation befindet sich in der Mitte ein weiteres Hütchen. Die Spieler A (mit Ball), B und C gemäß der Abb.1 postieren. Am Hütchen A 4 Spieler, Hütchen B 2 Spieler und Hütchen C 3 Spieler.
Ablauf:
A spielt zu B und läuft auf ihn zu. B passt zurück zu A; dieser spielt direkt zum gegenüberstehenden Spieler C und läuft seinem Zuspiel nach. B sprintet nach dem Pass in Richtung Hütchen D und dann in den Raum zum Pass von C. C nimmt an und dribbelt mit Tempo Richtung Hütchen E und spielt den Ball in den Lauf von B. C nimmt die Postion von B von der anderen Gruppe an. B dribbelt mit Tempo zum Hütchen A der anderen Gruppe. Gleicher Ablauf auf der anderen Seite.
Schwerpunkte:
- Positionswechsel
- Spielübersicht
- Ballgeschwindigkeit
- Passgenauigkeit
- Tempowechsel
Tipps und Hinweise:
- Aufmerksamkeit und hohe Konzentration
- Achten auf die technische Ausführung
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